A személyiségjegyek mélyreható hatással vannak az életboldogságra, befolyásolják az általános elégedettséget és a jólétet. A kutatások következetesen kiemelik, hogy az olyan tulajdonságok, mint az érzelmi stabilitás, a lelkiismeretesség és az extraverzió, kulcsfontosságú szerepet játszanak abban, hogy az emberek hogyan látják az életüket. Az érzelmi stabilitás különösen szorosan kapcsolódik a jobb stresszkezeléshez és a pozitív szemlélethez, így ez a legerősebb előrejelzője az életelégedettségnek különböző területeken, például a munka és a társas kapcsolatok terén. A lelkiismeretes egyének általában nagyobb elégedettséget tapasztalnak a szakmai életükben, míg az extraverzió és az elfogadhatóság magas szintjén élők általában jobb társadalmi boldogságról számolnak be.
__A tanulmányok azt mutatják, hogy ez a személyiség és a boldogság közötti kapcsolat a felnőttkor folyamán stabil marad, az életkörülmények és a társadalmi szerepek változása ellenére. A longitudinális adatok azt mutatják, hogy azok az emberek, akik fenntartják az olyan tulajdonságokat, mint az érzelmi stabilitás és a lelkiismeretesség, hajlamosak arra, hogy boldogságszintjüket hosszú távon is fenntartsák. A személyiség hatása nem korlátozódik a rövid távú hangulatokra, hanem kiterjed a hosszú távú életelégedettségre is, ami aláhúzza az egész életpályán át tartó következetességét. Ez azt is jelenti, hogy a személyiségjegyek segíthetnek megjósolni, hogy ki az, aki valószínűleg még az életkor előrehaladtával is nagyobb életelégedettséget fog tapasztalni.
__A személyiségjegyek és a boldogság közötti kapcsolat megismerése gyakorlati előnyökkel jár. Annak felismerésével, hogy mely tulajdonságok járulnak hozzá a jólléthez, az egyének az érzelemszabályozási készségek fejlesztésére összpontosíthatnak, amelyek közvetítik ezt a kapcsolatot, hogy növeljék boldogságukat. Például az érzelmi stabilitás és a lelkiismeretesség célzott stratégiák révén történő erősítése javíthatja a rugalmasságot és az elégedettséget. Ez a tudás irányíthatja a személyes növekedési törekvéseket, a mentális egészségügyi beavatkozásokat és a karriertervezést, hogy az egyén személyiségprofilja alapján maximalizálja az élet kiteljesedését.
